view-top
먹어봤던그맛!!
다신
2018.05.11 16:39
207 조회
0 좋아요
1
1
5
6
1
1
4
1
1
1
1
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
3일차 ㅡ 슬림핏 만들기 핏콩!!!
재료
ㅡ냉장고에 놀고 있는 견과류들 ㅋㅋ
해바라기,아몬드,호두,브라질너트,카카오닙스
타이거넛트분말💟, "단백질큐브오리지널"💖
올리고당, 푸룬,베리,코코넛 오일
순서
1. 모두 썰어썰어 다다다다~^^♥
2. 모두 투석 살짝 후라이팬에 달구기
(균들아 죽어라~)
3.중불에 올리고당
4.불끄고 향 첨가 ㅡ코코넛 넘좋아😍
초코 묵는것 같다능 사랑해💞
분말가루, 큐브오리지널썰어서 넣었어요
고소함이 가득 큐브 그냥 먹어두 좋지만
견과류와 함께
힘든 4-5시 나에게 에너지와💪
날씬한 몸매를 다~오💃
썩어서
종이 호일에 올린후 밀대로 살살밀고
냉장고로 굳히기!!!
아아!!!빨리 굳어라
짜~짠!!!
이쁘게 썰느라 혼났다
올리고당 적으면
썰때 힘드네요
그래두 칼로리 생각으로..
책에 있는음식 한개 한개 따라하기 재미있어용
랩으로 감아서 한개씩
오후에 당떨어질때 얌얌얌
맛있오
고마워용
💟핏콩 다이어트쿡북💞
푸룬 만들었으니깐
고구마 만들어야겠어요😍😘😸
https://www.instagram.com/p/BiqZXa7AtEm/
프사/닉네임 영역
먹어봤던그맛!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 22일( 아침식사 213kcal)
· 4/1일 여행중 시작합니다
· 😁마녀스프에+두부곤약면🙃🫠🫠🫠스파게티 발견
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
핏콩큐브 이렇게나 맛있다니!!! 왜 이제 알았을까요 ㅠ.ㅠ
0
360
dieterwonny
+1
타이거넛츠 분말과 요거트면 한끼 끝!!
0
150
목표는44키로
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동