- 다욧졔
- 입문2018.05.11 22:52234 조회0 좋아요
Q.몸무게가 안줄어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동한지 25일째인데 몸무게가 안줄어요..
아침은 방울토마토 오이 두유를 번갈아가면서 먹고있고
점심에는 일반식을 먹지만 밥은 반공기만 먹고있어요
저녁에는 닭가슴살 샐러드나 선식 방울토마토 등을 번갈아 먹고있습니다. 군것질은 거의 하지 않습니다.
물도 1~2리터씩 꾸준히 먹고 있는데 얼굴살만 빠지고 몸무게가 변화가 없어요ㅠㅠ 뭐가 문제일까요
아침은 방울토마토 오이 두유를 번갈아가면서 먹고있고
점심에는 일반식을 먹지만 밥은 반공기만 먹고있어요
저녁에는 닭가슴살 샐러드나 선식 방울토마토 등을 번갈아 먹고있습니다. 군것질은 거의 하지 않습니다.
물도 1~2리터씩 꾸준히 먹고 있는데 얼굴살만 빠지고 몸무게가 변화가 없어요ㅠㅠ 뭐가 문제일까요
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