아니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 몇달만에 하루종일 외식했는데
점심은 한정식을, 저녁은 곱창전골을 먹었어요
점심은 나물위주로 튀긴생선 반토막에 밥은 1/3 공기 먹고
저녁은 한우곱창전골 중자시켜서 3명먹었어요
저녁엔 버섯이랑 양파 위주로 곱창은 4조각먹고 볶음밥 두숟갈 먹었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ방금 잰 몸무게가 아침이랑 몸무게가 2.4키로 차이나네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ보통 아침이랑 저녁 몸무게 1키로도 차이안났는데...... 이거 엄청 과식한건가요?????????먹은거 입력하니까 칼로리는 여유롭게 잡아도 1500정도 먹은것같은데 몸무게 진짜 실화인가요???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저녁 먹기전에 물 1리터 먹고 오이냉국을 두그릇 먹었으니 자기전까지 물무게 1키로는 빠질까요???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 멘탈터지네요 강박증 고쳐보고싶어서 일반식 먹는거 양조절 해서 먹는걸로 습관잡아보려고 했는데 이렇게 차이나니까 허탈하고 어제몸무게로 어케 돌아갈지 막막할뿐이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ