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  • 희빈이2
  • 초보2018.05.12 20:01150 조회0 좋아요
  • 1
Q.트레이너 레시피
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침
바나나 2개+3분의1
계란 2개
저지방우유 1개
방울토마토 10개

점심 아침과 똑같이

저녁
바나나 1개+2분의1
계란 2개
저지방우유 1개
방울토마토 10개

간식 저녁과 똑같이

하루에 4끼를 이렇게 먹는데 한달동안 이렇게 먹어야한다는데.. 대체로 먹을 수 있는게 있을까요?

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  • 희빈이2
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 늙기전에한번
  • 05.13 00:36
  • 저렇게 한달정도 먹어봤는데 한달지나고 조금만 느슨해져도 요요와요 무리무리
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공감 0 신고 0
다신
  • /습관
  • 05.12 22:13
  • 저걸 한달동안요? 안될거같은데...ㅋㅋㅋㅋ 한달이라는 시간만 가지고 결과만 보려고 하는거같은데요 그뒤는생각안하고
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초보
  • 46키로목표링
  • 05.12 21:36
  • ;; 하지마요ㅠ 저렇게 먹다간 요요는 물론이고 다이어트 의욕도 바닥으로 떨어집니당ㅜ
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.12 20:07
  • 피티 받는데 저렇게 먹으래요?
    요즘 진짜 생체만 따면 아무나 하는구나
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