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  • 준형제맘
  • 입문2016.01.26 21:1362 조회0 좋아요
01월 26일 (음식 839kcal, 운동 100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

839/ 1648

100/ 274

성공
(635)

아침식사 : 108kcal (12.87%)
소고기무국 38kcal
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 70kcal

점심식사 : 494kcal (58.88%)

감자수제비 494kcal

저녁식사 : 180kcal (21.45%)
고등어튀김 149kcal
오뎅볶음 31kcal

간식 : 57kcal (6.79%)
사과 57kcal

운동 : 100kcal
숀리 할수있어 운동 100kcal

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