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  • 시연쓰
  • 초보2018.05.15 12:12366 조회0 좋아요
인터벌로 하면 칼로리 소모가 더 큰가요??
요즘 런닝머신이나 싸이클을 다 인터벌로 하고있는데 칼로리소모가 더 큰가요?? 급 궁금해져서 ㅎㅎㅎ 운동칼로리사전엔 인터벌로 안나와있더라구요 ㅠ

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운동가요 츄륵
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저번주 금요일부터 오늘까지 -1.3키로 감량했어요
0 74 시연쓰

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초보
  • Rachel85
  • 05.15 12:28
  • 저 인터벌 3개월하고 살이 이쁘게 빠져서 체형이 변했어요 ㅎㅎ적극추천입니다
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