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  • 졍이홧팅
  • 다신2018.05.18 18:48237 조회0 좋아요
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5월18일식단!
아침 : 비트해독주스와 삶은계란흰자 2개, 검은콩, 현미떡 반개

점심 : 현미떡한개와 멸치볶음두부

오후간식 : 단백질쉐이크와 아몬드20개,호두3개

점심 : 방울토마토와 단호박 ×3개 (1개반),현미떡 1/4
두부와 매일두유

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