view-top
므째
초보
2018.05.19 03:50
180 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
제 다이어트 식단입니다!
프사/닉네임 영역
므째
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 5.6월에 뺏던 5kg, 4kg가 다시 돌아왔고, 10,11월 다이어트 화이팅 식단!
· 첫다이어트 5.1~5.19 18일동안 1.4kg를 뺏다!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
낮은 칼로리, 포만감&만족감 업!
0
209
세상을보는창
+2
덴다 5일차
0
136
이성경몸매
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
므째
05.20 04:24
네! 닭가슴살 동그랑땡이나 순두부, 콩, 계란 으로 보충합니다! 간혹가다 모잘라도 예전에 비하면 많이 챙기게 된편이에요! 원래는 단백질 음식은 입에 잘 안댔어요.’
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
세상을보는창
05.19 05:19
와~~~~~엄청나네요. 신선해 보이구요. 단백질량은 충분한가요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동