- 진짜해야지다이어트
- 지존2016.01.26 20:3888 조회0 좋아요
01월 26일 (음식 1521kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1521/ 2723
156/ 453
성공
(905)
아침식사 : 364kcal (23.93%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 김 | 4kcal |
| 김치찌개 | 48kcal |
점심식사 : 568kcal (37.34%)
| 돈까스 | 333kcal |
| 우동 | 235kcal |
저녁식사 : 512kcal (33.66%)
| 참치샌드위치 | 172kcal |
| 롤샌드위치 | 210kcal |
| [CU 우유] 흰우유 | 130kcal |
간식 : 77kcal (5.06%)
| 초콜릿 | 77kcal |
운동 : 156kcal
| 수다 대화하기 | 90kcal |
| 천천히걷기 | 66kcal |
0
68
