- 보령버들도령
- 정석2018.05.23 11:3990 조회0 좋아요
다이어트 10일차
월요일에 휴가를 내서 4일간의 연휴를 보내고 몸무게를 재보니 체중이 연휴전하고 비교해서 그래로다, 정체기인가?
원인은 집에서 쉬면서 운동도 많이 했지만 군것질도 많이 해서 그런듯
오늘은 모처럼 출근해서 도시락으로 점심먹음
아침은 우유한잔, 구운계란 2개
오늘부터 다시 빡세게 움직여보자~
화이팅
원인은 집에서 쉬면서 운동도 많이 했지만 군것질도 많이 해서 그런듯
오늘은 모처럼 출근해서 도시락으로 점심먹음
아침은 우유한잔, 구운계란 2개
오늘부터 다시 빡세게 움직여보자~
화이팅
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