view-top
  • 57내꺼야
  • 초보2018.05.23 15:50100 조회1 좋아요
Q.유산소,근력 질문..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트할때ㅣ 유산소운동과 근력운동 순서에대해 말이 굉장히 많은데, 여러분께선 어떤 순서대로 하시나요...?ㅜ

프사/닉네임 영역
  • 57내꺼야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식욕
0 40 스파클링맛
술자리 전 헬스장
4 121 올리비아핫

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 이체
  • 05.23 20:06
  • 스트레칭>근력>유산소>스트레칭 이 순서로 하고 있습니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 야채쿵야
  • 05.23 17:06
  • 스트레칭 가볍게 시작해서 근력 15분 유산소 30분 마무리 스트레칭10분 해용!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.23 16:22
  • 스트레칭10분 근력50분-60분 유산소30-40분 스트레칭10분 합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동