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  • 쑤아는65kg될거야
  • 정석2018.05.23 20:5727 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 728kcal, 운동 297kcal)

  • 음식
  • 운동

728/ 835

297/ 139

성공
(265)

아침식사 : 408kcal (56.04%)
들기름 44kcal
배추김치 25kcal
[종가집] 콩이가득 두부 68kcal
생미역 13kcal
현미밥 240kcal
상추 18kcal

점심식사 : 320kcal (43.96%)
[햇살푸드] 현미 닭가슴살 스테이크 117kcal
방울토마토 20kcal
[빙그레] 요플레 클래식 플레인 90kcal
바나나 93kcal

운동 : 297kcal
막춤 150kcal
런닝머신 걷기 33kcal
런닝머신 걷기 114kcal

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