- 장혜란
- 정석2018.05.23 21:28118 조회0 좋아요
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Q.스트레스성 폭식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
말 그대로 스트레스를 받으면 폭식을 하는데 지난번에 주 6일 10시간씩 서서 일하는데 너무 힘들어서 식비로만 80만원 정도 나온 거 같아요.
평소에는 식+교통비까지 30만원 나오는데ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
이직을 하면서 좀 괜찮다 했는데 여기는 같이 일하는 사람들에게 받는 스트레스가 장난 아니네요 ㅠㅜ
진짜 너무 스트레스 받으면 살고 싶다는 강한 충동이 느껴지면서 체력이 확 떨어지는데 그때부터 무의식적으로 먹는 거 같아요.
꼭 몇일 굶은 사람처럼..
차라리 스트레스를 폭식말고 다른 걸로 (영화보기나 게임등등) 바꾸고 싶은데 어떻게 바꾸나요??
평소에는 식+교통비까지 30만원 나오는데ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
이직을 하면서 좀 괜찮다 했는데 여기는 같이 일하는 사람들에게 받는 스트레스가 장난 아니네요 ㅠㅜ
진짜 너무 스트레스 받으면 살고 싶다는 강한 충동이 느껴지면서 체력이 확 떨어지는데 그때부터 무의식적으로 먹는 거 같아요.
꼭 몇일 굶은 사람처럼..
차라리 스트레스를 폭식말고 다른 걸로 (영화보기나 게임등등) 바꾸고 싶은데 어떻게 바꾸나요??
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