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  • 꿀꾸리이w
  • 입문2018.05.24 20:13155 조회0 좋아요
Q.다이어트 식단으로 계란 후라이나 계란말이는 별로인가요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
닭가슴살 샐러드, 현미밥 이렇게만 먹고 있는데 너무 질려서 계란말이나 후라이를 추가 해볼까 하는데 비추나요?ㅠㅠ

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댓글 (2)

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정석
  • gotong
  • 05.24 21:50
  • 올리브유로 구우시거나 기름없이구워먹으면괜찮아요!
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채택된 답변
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정석
  • 한결아빠
  • 05.24 20:24
  • 계란 노른자에 콜레스테롤땜에 2~3개 정도는 괜찮은데 그 이상은 비추요
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