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  • 여자왕
  • 정석2016.01.27 00:3546 조회0 좋아요
01월 26일 (음식 424kcal, 운동 522kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 119kcal (28.07%)
미역국 44kcal
닭가슴살토마토소스 75kcal

점심식사 : 125kcal (29.48%)
미역국 55kcal
닭가슴살토마토소스 70kcal

저녁식사 : 90kcal (21.23%)
미역국 55kcal
오이무침 35kcal

간식 : 90kcal (21.23%)
[밀음과자] 초코뻥튀기 90kcal

운동 : 522kcal
보통 걷기 90kcal
마일리 사이러스 하체 운동 260kcal
플랭크 20kcal
레그레이즈 50kcal
박봄다리운동 30kcal
반신욕 72kcal

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