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민힁
지존
2016.01.26 16:02
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아침, 점심
아침엔 실곤약으로 비빔면만들어먹었구요
점심은 현미밥 반공기에 양배추쌈!
소스는 칼로리생각해서 고추장 식초 물 섞었어요
역시 현미밥이 포만감이 좀 가네요
네이버블로그에서 실곤약비빔면보고
만들어서먹어봤는데 정말..맛이없네요ㅜㅠ결국
계란이랑 양배추채만 집어먹었어용
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지존
민힁
01.26 21:02
17872
아니여 몇일됐ㅇㅓ용~~
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01.26 20:42
민힁
그렇구나 오늘 딱 시작하신거에요??ㅎ
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지존
민힁
01.26 17:34
뺀다다다
버렸어요 묵곤약보다 실곤약이 낫다고하는데 둘다 별로에요 묵곤약 얇게슬라이스해서 들기름에 바짝구워서 간장에찍어먹어봤는데 그게젤나아요.. 냉장고에남은 실곤약은 라면스프 반만넣어서 끓여먹어보려구용
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정석
뺀다다다
01.26 17:31
곤약 저거먹을만한가요?사놓고도전을못하는중
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지존
민힁
01.26 17:30
17872
운동은 거진 안하다시피요ㅎㅎㅎ
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updown
01.26 17:04
민힁
운동은 어떻게 하세요??ㅎㅎ
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지존
민힁
01.26 16:58
17872
감사합니당 과일싫어하는데 그래도먹어야겠네요^^
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updown
01.26 16:21
저녁은 어떻게 드실지 모르겠지만 ㅠㅠ
단백질 섭취가 너무 적어요오 ㅠㅠ
과일도 좀 드시고 해야겠어요!!
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