view-top

  • 야옹이멍멍2
  • 초보2018.05.25 21:42144 조회0 좋아요
Q.아침을 굶으면 안되죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 굶고 출근 가끔 바나나 있으면 하나 먹고
점심은 회사식당 밥 정량의 반
저녁은 닭가슴살, 샐러드
간식으로 아몬드 등 견과류

아침을 꼭 챙겨 먹어야 하남요?

프사/닉네임 영역

  • 야옹이멍멍2
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • bombom500
  • 05.26 01:53
  • 저는 아침 굶고나서 살이찌기시작하더니 원래 근육이 있던편이라 천천히 쪄서 몰랐는데 아침을 안먹오나서 10키로쪘어요ㅠㅠ 꼬박꼬박 챙겨먹는게 좋데요 뜨문뜨문 챙겨먹으면 그것도 안먹으니만 못하다고 하더라구요
  • 답글쓰기
초보
  • 뗑123
  • 05.26 01:06
  • 먹는걸 권장하지만 안먹어도 괜찮은것 같더라구요 근데 저는 아침을 안먹으면 힘이 없어가지구 꼭 챙겨먹었어요
  • 답글쓰기
초보
  • 퐁퐁45
  • 05.26 01:02
  • 두유하나라도 꼭 먹으세요!
  • 답글쓰기
지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.25 22:16
  • 바나나라도 드시고 저녁에도 탄수 추가하세요
  • 답글쓰기
다신
  • 달콤한기억
  • 05.25 22:11
  • 아침드시는게 기초대사량도 안떨어지고 면역력에 조아욤
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동