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  • 정로렌
  • 초보2018.05.26 09:21155 조회0 좋아요
Q.저주인가봐요 ㅋㅋㅋ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
통밀빵, 닭가슴살, 참외, 토마토, 두유, 마카롱1개


이렇게가 하루 식단이구요 700~800kcal로 일주일 보냈고 그 중 이상해서 1000kcal 치팅데이도 가졌어요. 물은 하루에 2L이상 마시구요. 운동은 하루 만보, 버피테스트 슬로우로 60~80개, 마운틴 클라이머도 1세트 하고요.

열흘째인데 살이 안빠진답니다 ㅋㅋㅋ오히려 쪘어요 ㅋㅋㅋ
어떻게 인풋이 없는데 살이 찌죠?
안먹으면 살이빠진다는 공식이 100프로라구요? 아닌것 같습니다 ㅋㅋㅋㅋ 여행앞두고 있어서 이렇게라도 노력하는데 안빠집니다. 아 사이즈도 물론 안 줄었습니다 저런 운동량으로는 근육으로 바뀌지도 않을테구요...

진짜 죽고싶네요 ㅠㅠㅠㅠ

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댓글 (2)

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다신
  • inse
  • 05.26 10:02
  • 너무안먹으면 오히려지방축적하려해서 더 안빠진다하더라구요
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정석
  • 하늘별바람
  • 05.26 09:53
  • 전 첨시작 10일동안은 꿈쩍도 안하고 오히려살짝 오랐던 몸무게가 10일지나니 조금씩 변화가 생기더군요~ 그리고 두유나 마카롱은 당이 많을듯하네요~
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