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  • 살빼자링
  • 초보2018.05.31 06:23555 조회1 좋아요
닭두땡
닭두땡 (닭가슴살두부동그랑땡)

재료: 닭가슴살 반쪽, 두부 1/4모, 계란 1개, 파프리카, 그 외에도 남은 채소 아무거나 넣으셔도 좋아요:)

1. 두부를 으깬다.
2. 닭가슴살을 삶아서 식힌 뒤 다진다.
3. 파프리카와 가지고 있는 채소도 잘게 손질한다.
4. 손질한 재료를 볼에 넣고 계란을 넣어 섞어준다.
5. 동그랗게 빚어서 굽는다.

* 기호에 따라서 소금 후추 간을 소량 해줘도 좋을 것 같아요!

저는 한 번 만들 때 많이 만들어 놓고, 냉동실에 얼린 뒤 조금씩 해동해서 먹고 있어요ㅎㅎ 레시피도 간단하고 맛있어서 샐러드랑 먹거나 밥 반찬으로 좋을 것 같아요~

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  • neverGOback
  • 06.06 08:31
  • 저도 만들어 먹어 봐야겠어요
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정석
  • hadeny
  • 06.01 22:38
  • 오 맛있어보여요
  • 답글쓰기

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