- 조냥
- 초보2016.01.26 22:4375 조회0 좋아요
01월 26일 (음식 426kcal, 운동 740kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
426/ 1282
740/ 213
성공
(1383)
점심식사 : 28kcal (6.57%)
| 사과 | 28kcal |
저녁식사 : 321kcal (75.35%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) | 200kcal |
| 미역국 | 13kcal |
| 찐만두 | 108kcal |
간식 : 77kcal (18.08%)
| 롤케이크 | 77kcal |
운동 : 740kcal
| 버피테스트 | 360kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 270kcal |
| 버피테스트(세트) | 6kcal |
| 스트레칭 | 20kcal |
| 스쿼트(세트) | 6kcal |
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