view-top
육회러버
초보
2018.06.01 11:28
71 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
다시 다이어트! 20일째 중간점검
근육량 37.3% 체지방 31.3%
6월에는 운동 더 힘내서 체지방만 감량으로 50 초반대까지 화이팅!
7월 중순 싱가폴 갈때엔 앞자리 4 보고싶네용!
여행 다녀와서는 급찐살 빼고 좀 더 욕심부리고 싶지만 일단 여행 출발 전까지 목표 달성하는것이 우선!
프사/닉네임 영역
육회러버
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 건조레몬물 좋은것 같아요!
· 체지방 떨어졌어요ㅠㅜㅜ
· 저녁 운동후에 두유
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 잘하다가 한번씩 입터져서 폭식하는데 2년간 다이어트하며 느낀점
2
125
buk0715
오늘도 화이팅이요
1
40
stylist소현
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동