view-top
뚠새TV
정석
2018.06.04 09:48
1,619 조회
9 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 유뷰초밥 만드는 방법
밥을 사용하지않고
닭가슴살과 두부 야채등을 이용한 방법입니다.
칼로리는 약 200칼로리 나오고
맛있어서 1인분보다 더먹어버렸네요...ㅠㅠ
궁금하신분들은 아래영상 참고부탁드리며,
유튜브에 "뚠새"검색을 통해 구독과 알람하시게되면
매주 2회이상 올라오는 다이어트 음식 레시피 및 과정들을 빠르게 보실 수 있습니다.
감사합니다^^
프사/닉네임 영역
뚠새TV
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 초간단 다이어트 프로틴볼 만들기!!(1분영상)
· 프로틴으로 곤약젤리를 만든다!?!?!?
· 나 스스로의 몸이 자극사진이다.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
단호박 에그슬럿
0
633
공부다이어트
+2
닭.두.스 (닭가슴살 두부 스테이크)
0
1413
cabbage현
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (15)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
예뻐지즈아아
08.08 16:05
진짜 꼭따라해보고싶어요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뚠새TV
07.01 13:21
밍뚱밍뚱
맛납니다 ㅎㅎ 두부 얼리셨다가 해동하는것도 단백질높이고 좋다고하더라구요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
dieterm
07.01 13:20
요거 해먹어 봐야겠네용ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뚠새TV
06.15 08:27
미노와구우
맛은 👏👏👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
미노와구우
06.15 08:25
맛있어 보여서 한번 도전해 보려구요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뚠새TV
06.10 22:50
맘짱얼짱몸짱
맛있으시면 좋겠습니다 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
맘짱얼짱몸짱
06.10 22:45
영상 까지 감사합니다.
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
뚠새TV
06.07 11:38
yjys17
네 ㅎㅎ 개인적으로 여태 이게 제일맛있었어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
yjys17
06.07 11:21
유부초밥 진짜좋아하는데ㅠ꼭 해먹어볼게요~
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
뚠새TV
06.06 08:11
쮸리봉봉
제가 더 감사합니다^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동