다이어트

힘쿠
초보2014.10.08 00:39212 조회0 좋아요

몸무게 측정이 ..

다이어트한지 3주가 넘어가는데 ..
한번 딱 재본 뒤로는 겁이나서 못재겠어요..
포기할까봐..ㅠㅡㅠ
어쩌면 좋아요~힝힝ㅠ

힘쿠
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다이어트 후 슬랙스 패션 도전기

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독해질꺼야
10.08 19:20
저도 3주째 ㅋ처음 쟀는데 ㅋ똑같아요 못입는 옷을 입는데 말이예요
중간에 봤다면 ....아마 ...
지금은 봐도 그대로 라도 몸사이즈가 바뀌니 계속해야 겠다는 생각이 들어요
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알뽕aa
10.08 14:02
저도 매일체크하다가 어느순간 놓아버리니깐 재기두렵고 무서워서 못재고있다가 다이어트시작하면서 쟀는데 엄청난충격으로 열심히하고있어요^^
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46kg까징
10.08 08:26
저도 한동안 재는게 무서워 안제게 되니 무감각하게 생활하는 나를 발견하게 되더라구요.
다이어트 시작한 후론 매일 재며 긴장의 끈을 놓지 않으려 노력하게 되어 좋아요.
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오모꼬모
10.08 02:37
저는 매일 일어나서 화장실 다녀온뒤 체크해요 그래서 살이 안빠진 날은 먹는것도 더 조심 운동도 더 많이 하려고 해요
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워덩
10.08 02:20
괜찮아요! 계속 뀨준히하는게ㅠ다이어트죠ㅠㅠ
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nabie98
10.08 01:50
어쩌면 잘하시고 있는 건지도 몰라요. 미국에 메디패스트 라고, 유료 회원제 다이어트 센터 에서는 1주일에 한 번만 몸무게를 재도록 한답니다. 저보고 그러라면 다이어트보다 체중 안 재는 게 더 힘들것 같은데 말예요. 매일 몸무게 재면서 좌절하고 포기하느니 일주일에 한 번 잘하고 있단 인증만 있으면 더 효과적이고 꾸준히 할 수 있을것도 같아요.
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정그누
10.08 01:39
적게먹고 운동 엄청하고 1주일.. 딱 1kg 빠졌네요 ㅜㅜ
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Rubee
10.08 01:11
다이어트 시작하면 매일매일 재는게 좋다고들하더라구요 ㅎㅎ좀 더 경각심을 가지게해준다고할까 ㅎㅎ
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