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  • 지방덩어리컷
  • 다신2018.06.05 14:4172 조회0 좋아요
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Q.다리근육
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
인바디 재고왔는데 다리근육늘리기 너무 어렵네욬ㅋㅋㅋ 팔근육은 나름 증가했는데 다리근육하고 몸통근육이 생각처럼 안늘어서 슬플뿐....
다리근력비중을 더 높혀야할까요

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저녁을 늦게 먹어도 괜찮을까요?ㅠㅠ
1 127 sulahs****

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감량이 더딘것같아요 인바디 봐주세요ㅜ
3 194 하늘보리7

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • /습관
  • 06.05 22:33
  • 몸통은 뭐 어쩔수없다고보고 다리가 썽에 안차시면 비중을 더 늘려보세요 저는 다리가 잘 늘고 상체가 잘 안늘어서 상체비중 올리는중입니당
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채택된 답변
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 06.05 22:50
  • 2키로찌우긔 맞아여ㅠㅠ 초보인 저는 두세개정도가 끝인가 그래서 더 질려욬ㅋㅋ
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다신
  • /습관
  • 06.05 22:45
  • 지방덩어리컷 근데 하체는 상체보다 기구가 적은거같아서 저도 질려요...ㅠㅠ 힘들긴 진짜 힘든데 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 06.05 22:35
  • 2키로찌우긔 하체운동기구 알아보는중입니다 ㅋㅋㅋ 무게를 늘리거나 세트수를 늘려야겠네요
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