view-top

  • 둉둉주
  • 입문2018.06.08 23:2247 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 525kcal, 운동 235kcal)

  • 음식
  • 운동

525/ 1687

235/ 281

성공
(1116)

점심식사 : 229kcal (43.62%)
바나나 70kcal
[푸르밀] 고칼슘 저지방우유 80kcal
삶은계란흰자 34kcal
프리미엄 비타민c 구미 25kcal
프리미엄비타민D 구미 20kcal

오후 간식 : 110kcal (20.95%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과17곡 110kcal

저녁식사 : 186kcal (35.43%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 127kcal
상추 5kcal
체리 생것 20kcal
당근 34kcal

운동 : 235kcal
등산 하이킹 200kcal
와이드 스쿼트 35kcal

프사/닉네임 영역

  • 둉둉주
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동