view-top

  • 웅이네
  • 초보2016.01.27 21:1481 조회0 좋아요
01월 27일 (음식 1008kcal, 운동 469kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1008/ 1513

469/ 252

성공
(723)

아침식사 : 427kcal (42.36%)
콜라비 18kcal
닭가슴살 87kcal
잡곡밥 104kcal
양배추찜 23kcal
파김치 60kcal
고등어 135kcal

점심식사 : 303kcal (30.06%)
[서울우유] 저지방우유 80kcal
청국장찌개 144kcal
양배추찜 23kcal
표고버섯볶음 56kcal

저녁식사 : 278kcal (27.58%)
[서울우유] 저지방우유 80kcal
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 198kcal

운동 : 469kcal
런닝머신 걷기 293kcal
빠르게걷기 76kcal
싸이클 실내자전거 100kcal

프사/닉네임 영역

  • 웅이네
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동