체험단 신청합니다! 단백할시간!

제가 혼자사는 대학원학생입니다 집에 밥해먹기는 어렵고 그렇다고 사먹기는 돈이 부담스러워서 한끼는 본의아니게 굶다보니...
식사가 많이 불규칙한 편입니다ㅠㅠ 그런데 공복감을 참는 걸 매우 싫어하는데다가 술도 좋아해서... 다이어트가 쉽지 않네요

그래서 체험단 신청을 합니다 체험단하게되면 반강제(?)로라도 다이어트 하게 될 겁니다ㅋㅋㅋ물론 의지는 충만합니다ㅋㅋㅋ 지굼 이미 3키로를 뺀 상태에요

다이어트는 지난달에 시작해서 한달에2키로를 뺀다는 나름 구체적인 목표를 가지고 있고 현재 3키로 빼서 유지중이고요.

이번달 나머지 1키로뺄곱니다 근데 역시 다요트는 유지가 중요하잖아요 그래서 단백할 시간을 신청합니다

식욕이 왕성한 저를 위해 맛있는 다이어트하게 도와주세요ㅜㅜ

이 몸무게 유지를 위해 먼저 아침은 간단하게 감자나 오트밀을 먹고 있습니다. 혹 아침이 부족하거나 공복감이 들면 중간에 고구마를 하나 먹어요 그럼 굉장해 든든해집니다

그러고 점심을 좀 늦게 먹고있습니다. 3시쯤? 먹는데 이 때는 좀 먹고싶은걸 먹는 편이에요. 커피도 먹고 케익도 먹고.. 근데 많이는 안먹고 딱 기분 좋을만큼요.

여러가지를 좀 많이 먹으면 배가 엄청 부르는데 그러고 보통 저녁을 안 먹는 편입니다. 저녁은 물만 먹어요. 근데 문제는 여기서....ㅠㅠ

저녁을 안먹다보니 욱할때가 한번씩..... 그래서 바로 이때!단백할 시간을 먹으며 출출함을 달래려고요!!

게다가 저는 대학원생이라 일하는 동안 스트레스 받으면 단게 먹고싶더라고요! 그런 제 상황에도 단백할시간은 저한테 딱인것 같습니다!!

열심히 할테니 부디 합격시켜주세요ㅠㅠ