view-top

  • Next
  • 초보2018.06.11 13:59108 조회0 좋아요
Q.아침공복운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공복에 근력운동만 해도 효과있을까요??
아님 유산소운동도 병행해야할까요 ㅠ
30분정도만 하려하는데 ..

프사/닉네임 영역

  • Next
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • /습관
  • 06.11 14:54
  • 목표가 무엇인지 모르겠습니다만 저는 요즘 아침 공복에 포카리 마시면서 웨이트만 1시간 하는데 물론 저녁보단 힘이 안나지만 그래도 나쁘지 않은 것 같아요 ㅎㅎ 살빼는게 목적이시라면 30분밖에 시간이 없다면 아침 공복에 유산소 하시고 저녁에 웨이트 하시던지 해보세요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동