- 블리어터**
- 정석2018.06.12 20:55813 조회3 좋아요
갈증해소&운동후
오이참외주스예요!
갈증이 너무 심해서 만들어봤는데
너무 맛나서 다신에 바로 공유ㅎ
참외만 껍질없이 넣고
오이는 통으로 넣었어요!
얼음 몇 조각이랑 물 살짝 넣어서 갈았더니
목마른 게 사라지네요~~
오이 향이 강한 게 싫으시면
토마토나 사과를 추가적으로 넣어주시거나
참외의 양을 늘려주세요!
운동 직후에 뭐 먹기 부담스러운데
수분보충하면서 적당히 포만감 줄 때
이거 한 잔이면 너무 좋을 거 같아요!
달달한 오이먹는 기분이라 좋네요ㅎ
갈증이 너무 심해서 만들어봤는데
너무 맛나서 다신에 바로 공유ㅎ
참외만 껍질없이 넣고
오이는 통으로 넣었어요!
얼음 몇 조각이랑 물 살짝 넣어서 갈았더니
목마른 게 사라지네요~~
오이 향이 강한 게 싫으시면
토마토나 사과를 추가적으로 넣어주시거나
참외의 양을 늘려주세요!
운동 직후에 뭐 먹기 부담스러운데
수분보충하면서 적당히 포만감 줄 때
이거 한 잔이면 너무 좋을 거 같아요!
달달한 오이먹는 기분이라 좋네요ㅎ
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