view-top
시나몬그레놀라
초보
2018.06.13 08:24
1,087 조회
2 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
(118kcal)단호박죽
요즘 소화가 잘안돼 갈아먹으려고 만들었는데 너무 맛있어서 같이 레시피 공유해요:)레시피라 할것도 없지만...ㅋㅋㅋㅋㅋ
단호박찐거100g+두유습관 190ml(우유나 일반두유로 대체가능)
믹서기에 갈아서 차갑게 먹어도 좋고 따뜻하게 드셔도 좋아요! 단호박이 달아서 간을 안해도 충분히 맛있는데 단호박이 달지않다면 올리고당을 넣어도 될것 같아요
프사/닉네임 영역
시나몬그레놀라
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 닭가슴살 샐러드
· 파인애플/바나나 식초 효과있나요??
· 회식 및 저녁약속
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
단호박빵
7
1085
고등어3
+1
갈증해소&운동후
8
813
블리어터**
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (13)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
3
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
탈리아0114
08.22 09:28
오오~ 맛있어 보여요! 간단해서 좋네여ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
밍둥쓰
08.14 12:12
초간단호박죽이네요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
55키로갈꾸야
07.13 20:02
초간단단호박죽이네용!
당장 해먹어봐야겟어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
폭식금지!!
07.10 16:54
단호박에 두유라니 해먹어봐야겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
대옹
06.29 15:10
해서 먹어봐야게써요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
이에리나
06.18 00:49
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
초보
석준스
06.17 16:18
맛잇어보이네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Skinnygirl83
06.16 22:55
우왓! 저도 차갑게해서 먹는거 좋아해요~ 코코넛밀크도 맛있더라구요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
Boing
06.15 23:45
감사합니다~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
시나몬그레놀라
06.13 16:55
도토리사냥꾼
맞아요 저도 차갑게 먹는거 좋아해요ㅋㅋㅋ포만감은 개인차가 있겠지만 두유를 넣었을때는 3시간반?정도 포만감이 유지됐어요! 그치만 한끼로 저것만 먹기에는 너무 적으니 다른거랑 같이 먹기를 추천해요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동