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  • 체중유지자
  • 정석2014.10.08 19:26612 조회0 좋아요
Q.저체중;;
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 다이어트오해에관한 글을 올리며 여러분에게 제대로된 지식을 알려드려 건강한 몸을 만들게해드리자!라는 생각을하였던 체중유지자입니다.제목을 보고 황당해하시는분들 많을거라봅니다. 제가 남자인데 키161cm에51kg이 나가는데 주변에서 너무 빠졌다.좀쪄라 라고 저를 만류하시는 분들이 계셔서 여러분에게 조언을 듣고자 합니다.여기서 유지하는게 좋을지 근육이라도 좀더 만들지 사진을 올릴테니 비교해주세요 첫번째꺼가 최근둘째꺼는 거의 56쯤이었을때입니다.근육이라도 좀쪄야할까요;;난아직날씬하다생각을안해서;;허리치수가23,24나옵니다.

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댓글 (6)

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정석
  • 알뽕aa
  • 10.09 23:52
  • 근육늘리시는게 좋을꺼같아여
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지존
  • 님자님
  • 10.09 10:28
  • 근육뚱땡이추천
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정석
  • 162/48날까지!!
  • 10.09 02:18
  • 우리남편도 173에52키로 여서 조금스트레스라 운동하며 증량하고있습니다 56정도까지 올라갔고 체지방3%근육붙어서몸매가 갠차나졌어요.덩달아 저도운동하며감량한다고 7키로정도줄었네요 쨋든 남이보기에도 내가보기에도 보기좋고건강한 몸이 목표입니다
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정석
  • 도니에몽
  • 10.08 19:50
  • 얼굴만보면 그리 안쓰럽게 말라보이시진 않는뎅 몸사진이 보기 쉽겠죵?ㅎ 남자는 마르면 보기 쫌 흉하더라고요.. 근육키우는걸 추천합니다
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지존
  • 이루자아자
  • 10.08 19:39
  • 아,하지만 키나 몸무게에비해 허리치수가 너무 적으시긴하네요 근력키우고 근육늘리시면
    좀 굵어?지시리라봅니다
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지존
  • 이루자아자
  • 10.08 19:38
  • 키에비해 저체중은 절대 아니세요ㅋ 제동생은 키190에 60키로대 70키로 조금더나가는데 그정도가저체중아닌가요?ㅋ
    제 주관적인 견해이긴하지만 말라보이시진않고
    지금상태에 근육만 더 키우신다면 멋져보이실듯하네요
    얼굴도 훈남이시니 ㅋ
    요즘은 그리구 약간마른듯하면서 잔근육이 있는
    남자분들이 대세라 근육키우심좋겠어요
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