- 뀨륩뀨규
- 정석2018.06.14 13:4066 조회0 좋아요
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Q.가슴근력운동 추천해주세요!
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점핑잭이나 뛰는 동작들을 하다보니
스포츠브라를 해도 좀 쳐지는거같아서요ㅠㅠ
집에서 할건데 유튜브보고 따라할 수 있는 운동 추천해주세요!!
(아 그리고 가슴근력운동은 유산소후에 하는게 좋은가요 전에 하는게 좋은가요??)
스포츠브라를 해도 좀 쳐지는거같아서요ㅠㅠ
집에서 할건데 유튜브보고 따라할 수 있는 운동 추천해주세요!!
(아 그리고 가슴근력운동은 유산소후에 하는게 좋은가요 전에 하는게 좋은가요??)
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