- song윤썽
- 입문2016.01.27 17:1933 조회0 좋아요
01월 27일 (음식 500kcal, 운동 505kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
500/ 800
505/ 1126
실패
(321)
아침식사 : 234kcal (46.80%)
| 떡국 | 162kcal |
| 찐만두 | 72kcal |
점심식사 : 115kcal (23.00%)
| [동서식품] 콘푸라이트 | 115kcal |
저녁식사 : 151kcal (30.20%)
| 야채볶음밥 | 151kcal |
운동 : 505kcal
| 보통 걷기 | 182kcal |
| 하늘자전거 | 30kcal |
| L자 다리운동 | 120kcal |
| 줄넘기(시간) | 100kcal |
| 족욕 | 33kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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