- 듀루룽
- 초보2016.01.30 20:0634 조회0 좋아요
01월 27일 (음식 785kcal, 운동 221kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
785/ 1003
221/ 167
성공
(273)
점심식사 : 627kcal (79.87%)
| 돈육김치찌개 | 255kcal |
| 쌀밥 | 372kcal |
저녁식사 : 19kcal (2.42%)
| 설탕 | 19kcal |
간식 : 139kcal (17.71%)
| 액상요구르트 | 97kcal |
| 설탕 | 19kcal |
| 레몬 | 23kcal |
운동 : 221kcal
| 방송댄스 | 77kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 9kcal |
| 기아팔뚝 | 34kcal |
| 불타는 허벅지 | 33kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 35kcal |
| 스쿼트(세트) | 33kcal |
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