다이어트

Q.닭 반마리 칼로리

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닭을 에어후라이에 조리해먹었는데 칼로리가 어느정도 될까요

닭가슴살 위주, 날개1개, 넓적다리살 2개 정도 먹어서 반마리는 될것같아욬ㅋㅋㅋ.. ㅠㅠ 양심은 찔려서 닭다린 안먹었지만...

양념아예안된 순수 닭 반마리 칼로리가 어느정도 될까요

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