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  • 옥쨔응
  • 초보2018.06.11 14:28133 조회0 좋아요
Q.탄수화물 섭취량
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루에 탄수화물 얼만큼 드세용?ㅇ?..
어느정도 먹는게 맞는건지 모르겠어요ㅜ.ㅜ..

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저녁식사 8시에 건강식 vs 5시반에 간편다이어트간식 어느게 나을까요?
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다신
  • /습관
  • 06.11 14:49
  • 다이어트할 때는 몸무게×3.5~4 정도 먹은 것 같네요
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