다이어트

식스팩다내꺼
초보2018.06.18 23:5084 조회0 좋아요

[다신 11기 필수미션] 1일차 등록완료 식단&운동

식단은 하루에 한끼정도 밥을먹자 생각하고 4시쯤 저녁을 미리 먹었어요 밥은 반공기만!

보기에ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엄청 힘들어 보이는데 그래도 운동은 조금씩 했던편이라 1일차는 쉽게 클리어!

식스팩다내꺼
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+3

[다신 11기 필수미션] 1일차 미션완료!!

4 90 다이어트달리기

+5

[다신 11기 필수미션] 1일차 등록 완료

5 102 뜬뜽이

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

식스팩다내꺼
06.19 20:08
3분이요?!?!? 1분씩 3세트 아니구용?!! 후덜덜
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

dmawn84
06.19 19:54
저두 플랭크 1분 정도는 되는데 마지막날 3분....가능할까 싶어요..ㅠ
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

식스팩다내꺼
06.19 08:46
근데 확실히 다른운동은 뭔가 하면할수록 느는데 플랭크는 한계가...있더라구용 흙흙
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

율빈맘
06.19 04:03
전 다른건 쉽다했다가...플랭크 힘들더라구요ㅜ
답글쓰기

공감 1

신고 0

비밀
등록

ChubbyMarie
06.19 00:18
전 엄청 힘들었는데ㅜㅜ 저도 플랭크 익숙해질 날이 오겠죠?ㅠㅠ
답글쓰기

공감 1

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동