6월 16일 토요일.

오늘은 점심에 고기는 아니지만 칼로리가 살짝 높은걸 먹어서..저녁은 가벼운 샐러드로 픽!!😆

메추리알샐러드🥗는 117kcal예요👍

메추리알샐러드 원재료 및 함량, 원산지입니다😊

모든 재료가 국내산이네요😲👍

진공포장 속에 메추리알이 보이네요😉
개인적으로 메추리알 넘 좋아해서 기대됩니다😍💕

어? 오늘은 비닐이 일자로 쉽게 잘 찢어지네요😳

이거 복불복인가요?;;

메추리알은 5개가 들어있어요.

오늘은 유난히 양상추랑 아몬드가 풍성하게 들어있네요.

들어있는 채소는 같지만 함량은 샐러드마다 살짝씩 다른걸까요~?🤔


근데 제조 4일후가 되니 치커리와 로메인상추가 어제까지보단 살짝 숨이 죽어보여요.

양상추는 여전히 아주 싱싱 아삭하구요😆


메추리알은 진공포장이라 모양은 찌그러졌지만 맛은 아주 좋았어요^^

처음 먹는 어니언요거트소스!! 어니언과 요거트의 조합은 진리죠~😁

찍어먹어보니 심쿵..😍💘

위드클렌즈샐러드는 소스가 정말 고급지고 맛있어요🤩👍

마요네즈랑 설탕이 들어가 칼로리가 높지 않을까 걱정했지만,
다신어플에서 찾아보니 30g에 45kcal로 별로 안높네요^^

(다신어플에는 어니언요거트소스 1회 40g에 60kcal로 나와있는데, 이것도 소스 1회 포장 양이 줄어든건지 지금은 30g 포장입니다.)

메추리알샐러드랑 소스를 다합해도 162kcal!!

맛부터 칼로리까지 넘나 맘에 드네요🤗💖

소스는 이렇습니다. 때깔부터 입맛 도는 비주얼~😁

이탈리안소스처럼 소스가 또 밑으로 가라앉아 밑에부분 채소들이 짜질까봐,
이 소스도 반만 부어봤어요.

나머지 소스는 찍먹으로~!😆

그런데 어니언요거트소스는 되직한 소스라, 이탈리안소스처럼 밑으로 가라앉진 않았어요😊

오히려 섞어서 비벼야 골고루 소스가 묻는데,
저는 그냥 아예 소스를 붓지말고 찍어 먹는게 나을 것 같더라구요.

비비기도 귀찮고; 비벼도 고르게 묻지 않아 어디는 소스 많고 어디는 부족하고 그러는게 싫어서요.

메추리알샐러드에는 자잘한 식재료도 없으니, 한입먹을때마다 소스를 적당히 찍어먹는게 좋은 것 같아요😊


샐러드 채소는 오늘도 아삭아삭 맛있었고,

메추리알도 넘 고소하고 배도 든든해서 좋았습니다~!😆👍