6월 17일 일요일.

오늘은 견과류샐러드를 먹어봤어요😊

위드클렌즈 샐러드 8종 중 가장 칼로리가 높은 견과류샐러드. 318kcal예요.😳

(물론 칼로리가 다이어트에 절대적인건 아니에요.
과자 300칼로리를 먹는것과 견과류샐러드 300칼로리 섭취가 같다고 볼순 없는거죠^^)

그리고 소스는 어제랑 똑같은 어니언요거트소스 45kcal.

그래서 총 363kcal입니다.

아무래도 칼로리가 높다보니 저녁에 먹긴 부담스러워서, 오늘은 저녁이 아닌 점심에 샐러드를 먹었어요😃

원재료 및 함량 안보고가면 섭섭하쥬~?😁

채소들은 국내산으로 동일하고, 호두는 미국산, 땅콩은 중국산, 캐슈넛은 베트남산이네요^^

오늘은 포장비닐이..;; 아예 안뜯어지네요ㅠ 양쪽다...😭

손으로 안돼서 이로도 뜯어보고😬 고무장갑 끼고도 해봤지만🧤
안찢어져서 결국 가위로 잘랐어요😭

앞선 3개는 아주 살짝 힘줘도 쉽게 뜯어졌었는데...

포장비닐은 정말 복불복이 맞나봐요😅

견과류는 아주 두둑하게 들어있어 보기만해도 배부르네요😁👍

견과류는 호두, 아몬드, 호박씨, 땅콩, 캐슈넛이 들어있어요.

참, 위드클렌즈 샐러드의 메인재료들은 이렇게 비닐에 따로 담아 채소와함께 진공포장 돼 있는데,

메인재료가 담긴 포장은 입구가 그냥 오픈돼 있으므로 꺼낼때 바닥에 쏟지 않도록 주의하세요😲

이전 메인재료들 때는 못느꼈는데, 견과류는 쏟아지기 쉽다보니 꺼낼때 조심해야겠더라구요😊

오늘은 다른때보다 로메인상추랑 치커리, 아몬드슬라이스가 풍성하게 들어있었어요.🤗

그리고 어젠 치커리와 로메인상추가 숨죽어 있었는데,
오늘은 로메인은 싱싱하고 치커리만 숨죽어 있었어요.

제조 5일후 인데도 이정도 싱싱함을 유지하는게 대단하네요~👏👏

소스는 어제와 같은 어니언요거트소스!

집에서 수제요거트 만들어 먹을때 견과류 섞어 먹으면 꿀조합이었는데,
역시나 견과류샐러드에 요거트소스도 환상궁합이네요~😍💕

오늘도 소스는 반만 부었어요.

어제 요거트소스는 되직해서 그냥 찍먹 하는게 낫다고 생각했는데,
견과류는 일일이 소스 찍어먹기 힘드니, 견과류를 소스와 잘 섞어 먹는게 좋은 것 같아 반만 부어서 섞었어요😊