712/ 800
989/ 998
성공
(79)
오늘은 곡물라테맛!
[스키니랩] 시크릿포뮬러 곡물라테맛 | 90kcal |
쌈에 기름 뺀 오리고기, 그리고 귀미현미밥으로 보충!
오리고기 구운것 | 132kcal |
귀리현미밥 | 148kcal |
배추김치 | 5kcal |
데친 브로콜리 | 3kcal |
상추 | 18kcal |
샐러리 | 2kcal |
구운양파 | 10kcal |
느타리버섯 | 18kcal |
오늘도 7시에 식사.
30분만 더 땡겨보자ㅜㅜ
고등어구이 | 208kcal |
[매일] 바이오 플레인 요거트 | 57kcal |
양상추 | 11kcal |
대추방울토마토 | 2kcal |
파프리카 | 2kcal |
데친 브로콜리 | 6kcal |
점핑잭 | 50kcal |
스쿼트 | 35kcal |
플랭크 | 20kcal |
토우터치 | 15kcal |
버핏테스트 | 50kcal |
싸이클 실내자전거 | 140kcal |
스트레칭 | 80kcal |
이소라 다이어트1 | 385kcal |
빠르게걷기 | 160kcal |
싸이클 실내자전거 | 54kcal |
함께 읽으면 도움되는 글