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  • 조영니
  • 초보2018.06.21 04:0072 조회0 좋아요
물을 많이 마셔야 하는데..
습관처럼 마시기가 어렵네요ㅠㅡㅠ

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  • 조영니
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체중감량 목적인 경우에 단백질 양 다 채워야 할까요?
2 115 조하XoX
식탐줄이는 방법좀..
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댓글 (11)

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초보
  • 이미등록됐대
  • 06.22 22:11
  • 각종 차를 드세요
    마테차,녹차, 레몬밤 등등
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입문
  • 하이파이펑크
  • 06.21 09:01
  • 물만 마시려고 하지 마시고 우선 윗댓에서 말씀하신것처럼 차나 깔라만시 같은 물에 희석해서 마시는것부터 해보세요!
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입문
  • 지옥이다
  • 06.21 08:07
  • 화이팅!
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초보
  • sunny0226
  • 06.21 06:11
  • 저도 물마시기가 넘 습관이 안되어서 작은 생수병을 여기저기 두고 오다가다 의식적으로 먹으려 노력중입니다. 모두들 화이팅
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초보
  • 조하XoX
  • 06.21 05:48
  • 저도 물마시기 노력중인데 참 어려워요..!
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다신
  • Elisechoi
  • 06.21 05:25
  • 물에 레몬이나 라임즙을 타서 드시거나 루이보스티, 보리차처럼 카페인이 없는 차를 하루종일 마시는 것도 방법입니다.
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초보
  • 조영니
  • 06.21 04:01
  • ㅇㅅㅇ
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초보
  • 조영니
  • 06.21 04:01
  • ㅠㅠㅠㅠ
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초보
  • 조영니
  • 06.21 04:01
  • ㅠㅡㅠ
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초보
  • 조영니
  • 06.21 04:01
  • ㅠㅠ
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