- gksdnfl705
- 입문2018.06.22 14:4014 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 1005kcal, 운동 196kcal)
- 음식
- 운동
1005/ 1182
196/ 197
성공
(176)
아침식사 : 125kcal (12.44%)
| [정식품] 베지밀B | 125kcal |
점심식사 : 496kcal (49.35%)
| 참치김밥 | 496kcal |
저녁식사 : 384kcal (38.21%)
| 파인애플 | 110kcal |
| 쌀밥 | 231kcal |
| 광천해저파래김 | 10kcal |
| 시금치나물 | 28kcal |
| 오징어젓갈 | 5kcal |
운동 : 196kcal
| 런닝머신 걷기 | 60kcal |
| 런닝머신 걷기 | 53kcal |
| 펙 덱 플라이 머신 | 4kcal |
| 이너싸이 머신 | 4kcal |
| 라잉 레그 컬 | 12kcal |
| 라잉 레그 컬 | 12kcal |
| 레그 익스텐션 | 16kcal |
| 레그프레스 | 35kcal |
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