다이어트

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초보2018.06.22 22:15122 조회0 좋아요

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Q.같은 칼로리여도

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

탄수화물 비중이 크니 배가 도로 나오네요
다이어트로 5키로 빼서 배도 들어갔었는데..

어쩌다 한번씩 피자 한두조각 먹었거든요
하루에 1리터씩 마시던 콜라도 끊고..
빵순이가 빵도 딱 끊었는데..
한 2주에 한번은 피자의 유혹이 오네요

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야식 참는법 ㅠㅠ

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1차컷팅끝남
06.22 22:22
어떤 피자를 두조각 드셨는지 모르겠는데 2주에 한번 음료없이 식사로 딱 피자2-3조각 드신거면 배 안나올텐데요. 햄버거/피자가 의외로 탄단지 좋은 아이들이라 정체기 치팅 칠때 어느정도 활용하거든요.
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