다이어트

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Q.아침...왜꼭먹어야하죠??

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아침안먹어요...원래..
근데....주변에 운동좀하는 친구말론 아침안먹으면....라인좋은 몸매가되지않는다고해요?
정말 그런가요?

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의지의미
06.28 18:21
2키로찌우긔 저녁을 적게먹으란 말씀이시군요...참고하겠습니다. 아침굶고 스피닝두시간에 바디웨이트30분정도하는데....체지방은 마니줄었지만....라인이 안만들어져서요...^^
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김구가김구워
06.28 15:35
제가 2끼를 챙겨먹는다고 코치님한테 말했더니 그럼 저녁먹지말고 아침을 먹으라고 그러셨어요 라인좋은 몸매는 모르겠지만 다이어트에 도움이 되긴할거같아용
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