- 뀨륩뀨규
- 정석2018.06.30 00:23160 조회0 좋아요
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Q.밤에 배고플때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 저녁을 5:30쯤 먹어야하는 상황이고
잠은 또 1시쯤 자야하는 상황인데
먹고 8시쯤 운동하고나서부터는 엄청 배고파서
계속 군것질 한 두개씩 먹게 되더라고요..
물도 항상 1.8-2.3L정도 먹고 있고
양치를 해봐도 배고파서
뭐를 먹고싶다 하는건 안없어지더라고요
가뜩이나 집에 군것질할게 많아서😭
이럴때 어떻게 해야할까요ㅠㅠ
어떻게 하시나요!?
잠은 또 1시쯤 자야하는 상황인데
먹고 8시쯤 운동하고나서부터는 엄청 배고파서
계속 군것질 한 두개씩 먹게 되더라고요..
물도 항상 1.8-2.3L정도 먹고 있고
양치를 해봐도 배고파서
뭐를 먹고싶다 하는건 안없어지더라고요
가뜩이나 집에 군것질할게 많아서😭
이럴때 어떻게 해야할까요ㅠㅠ
어떻게 하시나요!?
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