- 십정
- 초보2018.07.01 22:5353 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 2160.6kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2160.6/ 2631
0/ 438
성공
(33)
점심식사 : 969kcal (44.85%)
| 배추김치 (1소접시,100g) | 25kcal |
| 가지무침 (1인분,100g) | 126kcal |
| 소불고기 (1인분,300g) | 489kcal |
| 오이무침 (1그릇,50g) | 19kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
저녁식사 : 1,154kcal (53.39%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 가지무침 (1인분,100g) | 126kcal |
| 오이지무침 (1회,100g) | 72kcal |
| 배추김치 (1소접시,100g) | 25kcal |
| 오이부추무침 (1소접시,77.5g) | 20kcal |
| 계란말이 (1소접시,78g) | 112kcal |
| 소불고기 (1인분,300g) | 489kcal |
간식 : 38kcal (1.76%)
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
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