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린바디
다신
2018.07.01 22:34
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빅토리아 베컴
빅토리아 베컴
칼로리보다는 음식의 ‘양’을 철저히 컨트롤한다는 빅토리아 베컴.
매끼 손바닥 사이즈를 넘지 않는 양의 음식을 섭취하는 것이 그녀의 다이어트 룰이랍니다.
스크램블드에그, 견과류, 연어 등 고단백 식품 위주로 먹는다네요.
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린바디
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· 09월 08일( 저녁식사 680kcal)
· 🎯 54.2 → 47.8 (30일도전 후기)
· 🥜 견과류 소량으로 드세요
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