view-top

  • 쿠루쿠미
  • 정석2018.07.04 21:4520 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 1544kcal, 운동 182kcal)

  • 음식
  • 운동

1544/ 1767

182/ 294

성공
(111)

아침식사 : 150kcal (9.72%)
[매일유업] 매일우유 오리지널 150kcal

오전 간식 : 318kcal (20.60%)
[매일유업] 매일우유 오리지널 60kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 54kcal
[파리바게뜨] 천연효모 순수담백 식빵 204kcal

점심식사 : 366kcal (23.70%)

[파리바게뜨] 천연효모 순수담백 식빵 153kcal
[피코크] 그릴드 훈제 닭가슴살 105kcal
모듬샐러드 48kcal
[홈플러스] 랜치시저드레싱 60kcal

오후 간식 : 158kcal (10.23%)
바나나 93kcal
사과 65kcal

저녁식사 : 193kcal (12.50%)
바나나 93kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 100kcal

야식 : 359kcal (23.25%)

모듬샐러드 48kcal
우둔살 137kcal
소 갈비살 129kcal
[홈플러스] 랜치시저드레싱 45kcal

운동 : 182kcal

싸이클 실내자전거 182kcal

프사/닉네임 영역

  • 쿠루쿠미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동