- 이끌림49
- 초보2016.01.29 07:3147 조회0 좋아요
01월 28일 (음식 2137kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2137/ 1381
156/ 230
실패
(829)
아침식사 : 247kcal (11.56%)
| 마녀주스 | 48kcal |
| 누룽지탕 | 122kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 브로콜리 | 22kcal |
| [CJ] 비비고 남도떡갈비 | 45kcal |
점심식사 : 853kcal (39.92%)
| 제육볶음 | 417kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| 호박된장찌개 | 36kcal |
| 콩나물무침 | 12kcal |
| 열무김치 | 17kcal |
| 상추쌈 | 58kcal |
저녁식사 : 1,037kcal (48.53%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 항정살 구이 | 418kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) | 382kcal |
| 김치볶음 | 81kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
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