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  • lemii
  • 초보2018.07.06 20:39111 조회0 좋아요
Q.헬스, 아침이 좋나요? 저녁이 좋나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 헬스 끊었는데 언제 하는게 좋을까요??

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  • lemii
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벌크업 실패 ㅠㅠ
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1:1로 다이어트 코치해주실분
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 린바디
  • 07.07 00:02
  • 팁&노하우에 올린 글 읽어보세요 ^^
    제목은
    아침 운동 vs 저녁 운동, 언제가 더 좋을까요?
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초보
  • 다탸
  • 07.06 23:13
  • 전 아침이 좋아요 ! 뭔가 하루를 시작한다는 느낌도 나고 개운합니다!
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다신
  • /습관
  • 07.06 21:44
  • 아침이던 저녁이던 본인 컨디션대로 하세요
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 07.06 21:26
  • 님이 집중해서 운동을 잘 할수 있는 시간이 좋은 시간 입니다.
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정석
  • 튼씬으로
  • 07.06 21:14
  • 본인이 만족하는게 먼저죠 둘다해보시고 편한시간에하세요
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다신
  • 힘없는근육맨
  • 07.06 21:06
  • 생활패턴에 따라 다르죠. 저는 아침에 운동하면 하루종일 힘이 딸려서 저녁에 운동하는걸 좋아하는 편입니다. 주말이나 쉬는날은 오전에도 운동하죠. 운동하고나서 사우나를 가거나 쉴 수 있으니까요.
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입문
  • 세쿠니
  • 07.06 21:04
  • 저녁이 효과좋습니다
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